ヒアルロン酸
ヒアルロン酸という言葉が深夜のテレビ番組などでよく出てきます。なんだか美容によさそうですが、それがなぜ美容に良いのかちょっと調べてみましょう。
ヒアルロン酸は結合組織中に普遍的に存在する「生体高分子（複合糖質）」である。堅苦しい言い方ですみませんが、どんなものか一言で言うとこうなります。
ヒアルロン酸は糖の一種（多糖類）で、身体の中にあって、役に立っています。この方がわかりやすいですね。（笑） 場所によって多い少ないがあります。
ヒアルロン酸が多い部位は、人間で言えば関節、眼球、皮膚、そして赤ちゃんのへその緒などです。プルプルした弾力が求められる場所です。鶏のとさかにも多いそうで、うなずけますね。
ヒアルロン酸は牛の目の硝子体から１９３４年にアメリカのコロンビア大学で抽出されました。
ヒアルロン酸の名前はまさしく最初にそれを取り出した眼球から来ています。Hyaloidは硝子体で、Uronic acid（ウロン酸）は多糖体の構造単位です。
店頭に並んでいる、あるいはネット通販で売れているアンチエイジングの化粧品の成分表を見ると、最近ではヒアルロン酸がことごとく含まれています。健康食品、医薬部外品の添加物としても良く含まれています。
年をとると皮膚にみずみずしさがなくなり、薄くなってしわが増えていきます。そういう皮膚をムチムチの赤ちゃんの皮膚と比べたときにがっくり減っているのがヒアルロン酸なのです。それを補充すればアンチエイジングってわけですね。
ですから、最近ではやや年配の女性向けの基礎化粧品にはほとんどヒアルロン酸が入っているといってもいいでしょう。
化粧品でのアンチエイジングばかりが目立つヒアルロン酸ですが、実はそれ以外の分野でも、特に医療応用で大変役に立っているのです。
整形外科での関節液の補填、眼科白内障手術のときの補助、点眼剤への配合など、ぷるぷるぬらぬらのあの性質が利用されるのです。意外なところで、癒着防止剤としてさまざまな手術で幅広く使われています。
本当のことを言うと、ヒアルロン酸の医療応用で最近もっとも人気が高いのは、やはり美容形成領域でのアンチエイジング手術です。ヒアルロン酸の皮下注入は安全で簡単なので最近人気が高いようです。
ダイエット
メタボリック、最近気になる言葉です。
いまだ、食事のたびに、太る恐怖と立ち向かっていませんか 笑）
そんなあなたの心配を、見事にスマートに解決して見せましょう。
お守りください。あなただけの秘密にしておいてください。このダイエットはとても効果があります知れ渡ると町中に素敵なスリムが溢れてしまいます。
そんなことはないと思いますが、1キロ太ると言うことは、あのお砂糖1袋分の重さと同じなのですよ。2ｋｇだと・・3.。
これまでにないくらい、手軽で簡単です。
こんなにも人から愛されるダイエット方法は今までありませんでした。
お分かりですか？この方法は誰にでもできると言うことを、あなたは簡単な説明文を読んで苦労せず理解するだけなのです。
このままの生活を続けていくのは、良い結果を招く事は無いかもしてません。
そうでは有りません。
準備を始めてください。いろいろな男性からのお誘いを上手に断るテクニックを！今から覚えておかないと、たいへんなことになるぞ〜＾＾
いま、今だけなのです。これは夢ではないのです、目に見える事なのです。
産後ダイエット
産後といえば、心配なのはダイエットです。
出産を終えてしばらく経つのに、出産前の服が着れない、だんなの態度がちがうなどいろいろな悩みがあると思います。
妊娠中は、どうしても運動はだけではなく、ちょっと体を動かすこともできなくなります。
また、お腹が大きくなるため、一つ一つの動作が俊敏に出来ずにゆっくり行動するようになります。
それでは、筋肉もおとろえて、基礎代謝が下がり、太りやすい体質になってしまいます。
しかも、骨盤が開いた状態になるので、下腹部が出たり、お尻が大きくなる原因にもなります。
産後は、早くもとの体型に戻したいとあせる気持ちはわかりますが、無理なダイエットはいけません。
無理なダイエットをしていると、後々体調をくずしたり、基礎代謝をさらに低下させてもっと太りやすい体質になってしまいます。
このような理由から、産後ダイエットでは基礎代謝を元に戻さずに摂取カロリーをカットするようなことは厳禁です。
特に授乳期の食事は、カロリーを気にするより、バランスを考えて食べることを重視します。
開いた骨盤を締めるために、下腹部にコルセットやサポーターをつけましょう。座るときは脚を組まずに、姿勢を正します。
産後の体ですから、無理をするのではなく、半年くらいかけて元に戻すようにするとよいでしょう。骨盤ダイエット
ニキビ
思春期のころ、にきびで悩んだ経験はありませんか？
にきびが出来るところは、皮脂を分泌する脂腺があるところで、Ｔゾーンや口の周り、首などが要注意です。
背中のにきびは大人の男性に多いようです。
にきびの３段階は、初期の黒にきび、中期の赤にきび、最終段階の黄にきびに分けられます。黄にきびは、膿を持って黄色く腫れている状態です。
ホルモンバランスが安定しない１０代は特に皮脂が過剰に分泌されるので、毛穴がつまることがにきびの原因になります。
にきび予防のための洗顔は、まずぬるま湯で汚れを落とした後に洗顔料をよく泡立ててやさしく洗います。
そして、食事は洋食よりも脂肪分の少ない和食がお勧めです。
にきびの跡が残ってしまったら美容外科などに相談をしてみてください。
レーザー治療を受けると、肌内部からのコラーゲン生成を活性化できるので、肌の再生を促進させてくれます。
ケミカルピーリングは、化学物質によってお肌の角質層を削り取る治療の方法で、にきび跡（クレーター）を目立たなくする効果があるものです。
ビタミンＣ誘導体はコラーゲンの生成を促進するので、お肌に弾力を与えてデコボコを改善する効果が期待できます。
にきびが出来てしまった時は、炎症が起きない様に髪の毛は顔にかからないようにして、できるだけ触らないようにしましょう。
育毛
育毛といえば、忘れることができないのは育毛剤です。
育毛剤には、薄毛の原因になると言われる男性ホルモンを抑制するものから、シャンプーしながら頭皮の余分な皮脂を抑えるものなど様々な種類があります。
では、すべての症状に効果のある育毛剤というのはあるのでしょうか？
薄毛にも、ストレスや頭皮のトラブル、シャンプーの仕方から遺伝まで、色々な原因があります。
とういうことは、薄毛の原因によって育毛の方法も変えなければならないということです。
ですから、育毛剤を選ぶときには原因が何かを考える必要もあるのです。
実のところ、すでに生えている髪の寿命や太さと言うのは育毛を行っても変わりません。
そのわけは、髪の寿命や太さというのは生えてくるときの頭皮の状態に左右されるからです。
もっとも、今以上に悪化しないように育毛をするというのは無駄ではありません。
育毛剤や育毛シャンプーを使用して、頭皮の状態を整えることで、より太く丈夫な髪の毛が生えるようにすることができるのです。
大切なことは、あなたのストレスや健康状態は育毛剤を使用しても、改善されるわけではないということです。
ぜひ、表面的な頭皮の手当てだけではなく、ストレスの原因や生活習慣を見直すことを始めてください。
ヨガ
ヨガは起源をさかのぼれば5000年前と言われる古代インドの修行法です。
古代インドの修行僧によって編み出されたヨガですが、本来は瞑想を意味する言葉だったそうです。
あの独特のポーズでの精神統一の目的は心身バランスを整えることにあります。
古代インドでヨガが発祥したころにはしかしながら、あのような独特のポーズを取るわけではなかったそうです。
独特なポーズはヨガの流派のひとつであるハタ･ヨガで使われていたものが、イギリス人受けして広まっていったようです。
ヨガでダイエットできたらなんて最初に誰が考えたのでしょうか？でも、すっかり人気ですね。
こう聞いてくると古代インドの修行法であるヨガが一体全体どうしてダイエットに効果的なのでしょうか？不思議です。
ヨガの本質は腹式呼吸で心身バランスを調節することにあります。チャクラと呼ばれる気のツボは、自律神経の集中点にも当たります。
自律神経には起きているときに活動する交感神経と安静時に優勢な副交感神経がありますが、ヨガの呼吸方法はこの二つのバランスを最適に保ちます。
ところが、副次的なポーズの方に重点を置くことで、ダイエットに必要な静的な筋肉を充実させることができるのです。
そのことから、現代ではそちらの、「パワーヨガ」と呼ばれる筋肉を鍛える方法にダイエット方法としての人気があります。
パワーヨガは今やピラティスやルーシー・ダットンといったヨガから生まれた新しいエクササイズとともに日本のダイエットのメインになりつつあります。本来のものとは異なりますが、健康になれるのなら良いことですかね（笑）。
スキンケア、コスメ情報
トゥルーセラミックプロ
アルビオン化粧品
ロクシタン
加齢臭対策と予防、原因を探る
おすすめダイエットマニュアル
脚やせ 方法
脚やせは自宅で出来る。継続できるからエステもジムも必要なし。元脚やせ専門エステシャンが明かす本当の脚やせダイエット法とは。ずっと美脚でいられる脚やせ法です。
自宅 脚やせ 成功
エステに行く必要のない脚やせダイエット法とは。脚やせ専門の元エステティシャンが明かす、自宅で誰でも簡単に脚を細くする方法をご紹介します。これで下半身太りもサヨウナラ。
脚やせダイエット
脚やせ専門家が完全公開！！脚を細くするための絶対法則！自宅で誰でも簡単にできる「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」とは。最短一週間でひとまわり脚が細くなるやせ法です。